po prostu

[...] innego jest . typowo osobista opinia , nie ma co komu tego tlumaczyc i o tym dyskutowac . jednego smieszy drugiego nie . koniec druga sprawa , nie mozna mowic ze to jest po prostu luz itp ze spoko jest . o ile humor to sprawa indywidualna , ale pierdzenie i bekanie to nie jest trzymanie noza w nie tej rece zeby mozna bylo to nazwac luzem w [...]

Nikt nie pomyslal, ze te 50 pln to moze wymysl polskiego Ultimate , ktorzy go tu sprowadzili??? Po prostu pewien sposob na napedzenie sobie klientow.Przeciez to nie Ruhl sprzedawal te suple tylk oni. CZy Frank, Flex lub Evan brali kase za fotki na power tour?

[...] wykupienia PPV?Kto wykupił PPV żeby zobaczyć Błachowicza? nie oszukujmy się...bo pewnie NIKT.Tym bardziej ,że nie jest to taki wybitny zawodnik jak promują go w KSW jest po prostu za słaby żeby utrzymać się w UFC tym bardziej ,że tam każdy zawodnik ma równe szanse identyczny czas przygotowań oraz to on musiałby wyjeżdżać na teren przeciwnika a [...]

nie wiem, czy Bob się teorytycznie podkłada, on po prostu nawet nie próbuje walczyć. :-D W sumie wychodzi na to samo.

Dokładnie, chyba już nawet przeciętny Kowalski wyczuł ze te wsystkie Błachowicze i inne sztucznie pimpowane gwiazdy nie sa jakimis mega talentami, a po prostu dostaja latwych przeciwnikow. Ktos tam sie burzył ze Pudzian dostaje ME... dostaje bo ludzie chca go ogladac i tyle, ja wole obejrzec na koncu Pudziana ktory wzbudza emocje i ktorym sie [...]

[...] i tyle. Tzn. może nie. Jarmarkiem od Pudziana jedzie, ale on mimo swojej prostolinijności jest kulturalny i stara się wypowiadać sensownie w mediach. Ten tutaj, po prostu wykazał tzw. brak profesjonalizmu. Wiadomo, media rodzinne itd, atmosfera, ale jest pewna linia, której się nie przekracza w pewnych sytuacjach. Zmieniony przez - [...]

Po prostu jeszcze wtedy nie było pseudo trenerów personalnych i pseudo kanałów na youtube i nikt mu nie powiedział, że to jest nie możliwe tyle mięsa nabarać w tydzień.

Najpierw zaprezentuje swoją dietę na masę : 1 POSIŁEK -mleko 0,5% 250ml (b.8,75 tł.1,25 ww.12,75)-98kcal -płatki owsiane 100g (b.11,90 tł.7,20 ww.69,30)-366kcal -2 Jajka okolo 100g (b.9,80 tł.7,60 ww.0,50)-109kcal -garść orzechów włoskich 50g (b.8,00 tł.30,15 ww.9,00)-323kcal DAJ WARZYWA 2 POSIŁEK -1 jajko (b.4,90 tł.3,80 ww.0,25)-55kcal -pierś z [...]

[...] Zresztą z judo sie już zetknołem i zawsze wydawało mi sie, że modern jujitsu to właśnie takie judo+ elementy zapasów+ uderzenia (tak wiem, że judo wywodzi się z jujitsu) Po prostu pomyślałem że Kempo tai jutsu może być bardziej uniwersalne. No ale nie wiem może ktoś coś jeszcze napisze. Zresztą w poniedziałek pójde kontrolnie na trening. 0 Hasta [...]

Nie nazwalbym tego "polityka" po prostu towarzysz Dung Tien jak wiekszosc guru-sciemniaczy ma fobie na tle skutecznych styli. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Taki sam wyrzut insuliny spowodowany przez białko (bez węglowodanów) będzie miało negatywny wpływ na reduckje jak 300kcal wypite w postaci kawy. Niby ma tyle kcal a pomaga w redukcji. A niby nic nie wolno jeść i pić podczas postu co ma kcal. Więc może podobnie jest z białkiem? Może chodzi po prostu o to aby unikać węglowodanów?

[...] nie ida razem w parze. Zapisalem dzien i godzine. Tego dnia nie zapalilem ani jednej fajki, a o godzinie poszedlem na silownie. Tak to juz trwa do dzis. Rozpoczecie treningow to doskonaly moment na rzucenie fajek. Zamiast pytac o to o co pytales tam na gorze, po prostu rzuc i cwicz, i bedzie jeden problem mniej! peace - i powodzenia w rzucaniu.

Ogolnie nie mam jakiegos budzetu po prostu chce kupowac po malu jakies maszyny ktorych mi brakuje czy chce zmienic najlepiej jak najtaniej tyle ze jakosciowo zeby to nie bylo jakies go*no.. Oki ogarne ten rabat ;-)

[...] Jeżeli Twój partner lub partnerka do jazdy będzie za szybka Ty niestety będziesz zawalidrogą:). Kumpel kiedyś jechał na rowerze (szosowym). Dołączył do niego jakiś kolarz również na szosie i powiedział, że dopiero zaczął sezon. Kumplowi się dosć spieszyło i mu po prostu podziękował, powiedział mu: "sorry, ale się spieszę" i odjechał:))

co do jajek to czasami je również kupuję, ale wolę jakieś inne po prostu owsiane natomiast... muszę się wybrać do kierownika bo u mnie nie ma

ok, dzieki, bo w kerfie nie znalazlem arachidowych i tak btw: nie kupujcie w carrefourze, bo jest koszmarnie drogo np. ten sam brązowy ryż w zwykłym, małym sklepie spozywyczym kosztuje 2,70zł a w cerfourze 3,40zł ! po prostu JAJA !!

[...] w biedronce (teraz mam ludzi od zakupów xD) i ogólnie produkty jak produkty ale jedyne czego mogę wam nie polecić to woda mineralna "królowa Marysieńka" za 90 gr już nawet nie chodzi o o mikroskładniki (a raczej ich brak), po prostu smakuje jak z łódzkiej smrodki xD ps nie wiem czy to jeszcze tam jest, ale jakby było - nie brać

Trenadrol to nie suplement czy odżywka to po prostu koks więc trzeba się liczyć ze skutkami ubocznymi

wszystko ok tylko wywal te dawke kreatyny przed treningiem- nie ma branie sensu kiedy bierzesz po treningu po prostu 1,5 h po posilku trening na ktorym pijesz sama wode po treningu 50 gram Carbo+5 gram kretki za 30 minut gainer za 30 minut normalny posilek

Okej :) A jesli chodzi o wegle to po prostu moge zwiekszyc porcje ? i to we wszystkich posilkach powiekszyc? Jakbym zrobil tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1133266dfead4e67b490b8e693ef1be1.png -to bedzie kolo 200g wegli.. Bo od jakiegos czasu w diecie mam 230g i nic nie schodzi waga, bo na 4tyg 1,5kg :( -i jeszcze mam pytanie czy dobrze jest wszystko [...]